据报道,
香港消委会与食物
安全中心于3至6月中旬,在
超级市场搜集38款谷类食物,其中21款为冷食谷类早餐,17款为热食麦片。
冷食谷类早餐有八成含糖量高,其中“桂格苹果小甜圈”,每100克有高达43克糖份,如以样本
包装建议进食一小碗,即28克,已摄取12克糖,是每日糖摄取量上限近两成半。
而在热食的燕麦片中,“桂格即冲燕麦片原味”,每100克含29.3克糖,每日冲食一小包,即42克燕麦片,已摄取12.3克糖,占每日糖摄取量上限两成半。
消委会表示,摄取糖量过高会增加超重及患肥胖症的风险,亦会增加慢性疾病,例如糖尿病、高血压及心脏病的风险。消委会建议市民只可间中进食含糖量高的谷类早餐,选购时可以阅读
营养标签作比较。